由利本荘市校長会でアンガーマネジメント研修を行いました（9/5）

由利本荘地区の小中学校校長会にてアンガーマネジメント研修を行いました。校長職か管理職ですのでアンガーマネジメントの入門と部下への叱り方の一部をお伝えしました。数十年前は体罰とまではいかなくても厳しい言葉や時には手を挙げて指導を行うことが多かった教職現場ですが、もちろん今ではそのような言動は許されない。

管理職はもちろん意識をして行動しているものの、現場の先生の一部にはまだ児童、生徒たちに厳しい言葉を掛けたり、自分のイライラ感情をぶつける人もいるとのこと。
そのような職員に対しての指導方法に悩ん務ことが多いようでした。

もちろん全員ではないにしろ教師が子どもたちにあたるというのは言語道断。立場や地位の高い人ほどアンガーマネジメントを身につけ日々実践し怒りの連鎖を止めるような指導をしてほしいと心から思います。

日本中でアンガーマネジメントが教育にも取り入れられることを切に望みます。

【アンガーマネジメントとは】
怒りを感じてはいけない、怒ってはいけないというものではなく「怒る必要のあるものには適切な怒り方ができ、怒る必要のないものには怒らなくて済むようになれること」です。
「あのような怒り方をしなければよかった、また、あの時、怒っておけばよかった」と、後悔することのないよう「怒り」という感情に振り回されなくなるというもの。
「怒り」は私たち人間にとって自然な感情です。怒りを感じることも、そして怒ることも悪いことではありません。しかし、他の感情と比べると強いエネルギーを持つため扱いづらく、さらに「怒り」は悪いものだと思い込み、しっかり目を向けてこなかった人が多いのではないでしょうか。「怒り」を抑え込んでフタをし、しっかりと向き合わないことが、余計に扱いづらくします。大切なのは、怒っている自分自身を否定せず、自分の「怒り」を理解し、振り回されずに上手に付き合うことです。そのためにもアンガーマネジメントの心理トレーニングができるようになりましょう。

■令和6年度の企業向け研修はこちらから
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■アンガーマネジメント研修についてはこちらから
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